Sei in cerca di emozioni forti per questo inverno? Stai pianificando le vacanze di fine anno? Freddo e ghiaccio non ti spaventano? Vorresti migliorare la tua tecnica su ghiaccio verticale o provare a salire un tiro da primo? O vorresti semplicemtne approcciarti al mondo dei flussi ghiacciati?
Ecco gli appuntamenti in agenda:
26 – 30 Dicembre 2016: STAGE DI ARRAMPICATA SU CASCATE DI GHIACCIO LIVELLO BASE ED INTERMEDIO. Location: Cogne (AO)
Esperienza dedicata a chi è alle primissime armi e a chi voglia migliorare la propria tecnica di arrampicata su ghiaccio.
CONTENUTI:
LIVELLO BASE
Introduzione all’arrampicata su ghiaccio: materiali e tecniche
Il terreno di gioco: pericoli oggettivi e soggettivi
Uso corretto di picche e ramponi
Progressione fondamentale, da secondi, su terreno appoggiato.
LIVELLO INTERMEDIO
Progressione a triangolo
Focus su chiodatura e progressione da primi
Gestione di una salita da primi
Gestione di una cascata a più tiri.
PROGRAMMA DI MASSIMA
Partenza da Campobasso il 26 dicembre mattina, trasferimento e arrivo nel tardo pomeriggio a Cogne. Sistemazione in albergo e cena. I giorni 27-28-29 saranno dedicati alla svolgimento dei contenuti e impegneranno gli allievi almeno per la mattinata. Il corso si concluderà il 29 pomeriggio. Per chi parte da destinazioni diverse possibilità di accordarsi per ritrovarsi lungo il tragitto o direttamente a Cogne.
MATERIALE PERSONALE e ABBIGLIAMENTO
Casco, imbraco, secchiello con moschettone a ghiera, occhiali protettivi in plastica. Materiale tecnico (necessario) che è possibile noleggiare: picche da piolet-traction, ramponi semiautomatici*. Pantaloni invernali impermeabili, giacca impermeabile, piumino o pile termico, intimo termico compreso di calzamaglia, scarponi da montagna semi-ramponabili, guanti impermeabili (con paio di ricambio), berretto.
*1 coppia di picche + 1 coppia di ramponi = 40,00 euro per i 3gg dello stage; noleggio gratuito per gli allievi di altre uscite/corsi e per chi verserà la caparra entro il 15 novembre 2016.
ISCRIZIONI
La quota di iscrizione corso è di euro 250/persona e comprende l’accompagnamento della Guida Alpina nelle tre giornate; non comprende spese di vitto, alloggio, trasferta e noleggio delle attrezzature a carico dei singoli allievi. Il corso è a numero chiuso di max 4 persone, con le iscrizioni che si chiuderanno il 30 novembre mediante versamento di una caparra di 100 euro su c.c. intestato a Riccardo Quaranta-Michele Quaranta IBAN: IT11M0306903805100000090267
Info: info@riccardoclimbing.com o (+39) 3394360362
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16 – 27 Gennaio 2017: STAGE DI ARRAMPICATA SU CASCATE DI GHIACCIO LIVELLO BASE, INTERMEDIO ED EVOLUTO. Location: Cogne (AO), luogo simbolo del cascatismo europeo ed internazionale, con vista sul Gran Paradiso.
Sarò a disposizione di chi volesse approfondire le proprie conoscenze su cascate di ghiaccio nei giorni dal 16 al 27 nella splendida cornice di Cogne.
Programma di massima:
LIVELLO BASE
16 gennaio: formazione su tecnica personale
17 gennaio: tecnica individuale
18 gennaio: principi di chiodatura; sosta su ghiaccio e abalakov
LIVELLO INTERMEDIO
19 giornata di formazione su tecnica individuale
20, 21, 22 salita di cascate a più tiri a coppie
LIVELLO EVOLUTO
Dal 23 al 27 salita di cascate in base al livello, con particolare riferimento alla scalata da primi di cordata.
Vitto e alloggio
Possibilità di alloggio in residence a Cogne completo di cucina o hotel.
Costo
La quota di iscrizione per il corso base è di 250,00 euro/persona; corso intermedio 350,00 euro/persona; per le giornate di perfezionamento la quota è da concordare. Le quote comprendono l’accompagnamento e la formazione da parte della Guida Alpina. Iscrizione da effettuare mediante anticipo di euro 100 da versare con bonifico su c.c. intestato a Riccardo Quaranta IBAN: IT11M0306903805100000090267 entro il 25/12/2016
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